极端高温已达到临界点。 炎热的气温正在对身体、心理、认知和财务健康造成重大不利影响。 这是 更差 对女性来说。
最近的研究表明,由于酷热,女性面临着更大比例的收入损失和照顾负担的增加。 他们的整体健康也面临更大的风险。 女性除了承担与家庭中与热有关的疾病相关的额外责任外,还承受着“双重健康负担”,即身体对热应激的敏感性更高。
只要看看热浪期间的死亡率就知道了。 各地女性极端高温死亡人数更高 法国, 西班牙, 这 捷克共和国, 这 荷兰, 和 印度。 2022 年夏季,估计有 女性与高温相关的死亡人数增加 56% 高于欧洲男性。 为什么会发生这种情况? 为什么极端炎热对女性来说更糟糕?
物理对温度的敏感性
关于性别和体温调节的研究正在不断扩大,其中一些研究是相互矛盾的。 研究指出了可以解释女性特殊脆弱性的不同因素。 因素包括较低 出汗量 在高温下,存在更多 体内脂肪 在女性中,外周血减少 血液灌注, 和 较低的门槛 对于温度敏感度。
关于我们身体如何适应高温的研究表明,女性可能需要更高强度、频率和持续时间的热暴露 适应环境,就像发生在 东京奥运会。 虽然潜在机制仍在研究中,但显然我们需要意识到存在的差异。
热舒适度的障碍
室外的极端高温带来了巨大的风险,但室内的女性却面临着一场独特的战斗。 用于室内制冷的能源消耗超过 自 1990 年以来增加了两倍。 一个已知的驱动因素是办公室的过度冷却,或者“过冷,”这与以男性为中心有关 室内气候调节。
室内温度范围基于 平均男性。 过度冷却更有可能对女性产生负面影响,她们报告的热满意度较低,尤其是在 夏季炎热。 这是由于生理和服装选择上的性别差异造成的,当穿着舒适度时,性别差距就会扩大。 较大的群体 的人共用一个恒温器。
除了整体健康之外,热舒适度还影响女性上班族的表现。 A 2019年论文 研究了温度对认知能力的影响,发现女性在较高温度下在数学和语言任务上表现更好。 男人看到了相反的效果。 A 2021年文献综述 同样表明,女性在较温暖的环境中具有更好的认知表现,但不同性别的热舒适度差异高达 3°C。
生殖健康风险和并发症
极端炎热的时期也会对生殖健康产生一系列负面影响。 当谈到月经时,女性可能会注意到月经不规律、出血量增多、疼痛加剧(称为痛经),甚至在极端情况下没有月经。
暴露在极端高温下的女性也更有可能出现生育问题。 虽然经期不规律可能起到一定作用,但高温会导致 损害 影响卵子,降低卵子储备,并损害排卵。 与极端高温相关的脱水会进一步使精子难以到达卵子,从而对受孕率产生负面影响(除了 衰退 炎热天气下精子的产生)。
对于怀孕的人,疾病预防控制中心列出了独特的风险。 在怀孕期间,身体必须更加努力地降温,在非常炎热的环境中,内部体温可能会升高。 孕妇脱水的风险更大,并且更有可能患上与热有关的疾病,包括热衰竭和 中暑。 在某些情况下,可能会有链接 出生缺陷 和 妊娠并发症 包括早产、早产、 妊娠期糖尿病, 和 先兆子痫 对母亲和新生儿的健康产生负面影响。 此外,常见的怀孕症状,如脚、手和脚踝肿胀,在极热的情况下可能会恶化。
更年期期间情况会变得更糟
潮热令人不舒服并不奇怪,但在突然的夏季热浪或长时间的炎热天气中,潮热可能会让人特别难受。
由于缺乏热量,绝经后的热脆弱性被认为会增加。 雌激素的产生。 雌激素 支持体温调节 而且,当更年期前后体温下降时,适应女性体外温度的突然升高可能会更具挑战性。热中性区“(她既不发抖也不出汗的温度范围)。 潮热也受到地理的影响。 潮热频率随着极端温度的增加而增加 季节气温变化 在大陆性气候中。 这些极端只是 预计会增加 未来几年。
当今应对热应激的方法是针对快速消失的热应激而设计的。 金发姑娘区 ——并且从未正确考虑到关键的性别差异。 让我们重新思考不断变化的高温健康风险和解决这些风险的新解决方案,例如 参数保险 和其他保护女性健康的创意工具 和 同时财务。
现在 现在是制定对性别敏感的热适应计划并为未来做好准备的时候了。 如果动物可以 变形 为了适应新的极端情况,我们也可以重新调整。
Talia Varley 医学博士是加拿大克利夫兰诊所咨询服务的医师主管,她是一名执业临床医生和 ESG 见解领导者,在“S”领域有深入的工作。
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