汤姆·汉克斯回顾自己的生活和事业时，35 岁是最困难的年龄。
与交谈 今晚娱乐 关于他的新电影 这里 汉克斯在不同年龄段的比赛中表示，“对我们来说最困难的是35岁的时候。”
现年 68 岁的汉克斯说，这是“你的新陈代谢停止、重力开始撕裂你、你的骨头开始磨损的时候”。接受采访的专家 财富 汉克斯并不是唯一一个认为三十多岁的年龄很困难的人。
无论是街区里最小的还是最大的孩子，三十几岁的人可能会因为经济和家庭责任而经历一些低迷。
许多35岁的人可能会感到自己的梦想与现实发生冲突。财务压力加剧，退休可能遥不可及 Douglas Boneparth，注册财务规划师和创始人 真诚的财富， 告诉 财富。
“35 岁可能是一个独特的挑战，因为这通常是期望与现实相遇的过渡时期，”专门研究千禧一代财务的博恩帕斯说。
常见的生活转变会增加压力。
Monster 的职业专家维姬·萨莱米 (Vicki Salemi) 表示：“这段时间人们可能开始组建家庭、购买房屋，等等……全面的‘成人化’开始。” “保持积极态度、制定计划、与人交谈、建立人际网络等等，以驾驭这些变化并向前迈进，这一点很重要。”
职业生涯的陈规是很常见的
通常足够长的时间来取得一些进展，但还不足以达到全力以赴的程度——许多 30 多岁的工人可能会觉得自己有点墨守成规。
一项调查显示，目前的千禧一代对自己的工作满意度最低 福布斯 对 1,000 多名美国工人进行的调查。毫不奇怪，因为他们中的许多人都是 中层管理人员，这个位置以产生巨大的压力而闻名。表示管理者有 最近报道 考虑到他们目前的职责是向团队传达办公室任务和其他不断变化的文化规范，他们的倦怠程度甚至更高。
Workplace Intelligence 的工作场所专家兼管理合伙人丹·肖贝尔 (Dan Schawbel) 补充道：“35 岁时，许多专业人士发现自己需要在职业发展与工作责任的增加之间取得平衡，常常面临实现领导角色或转向长期职业目标的压力。”
博内帕斯指出，许多人可能会遇到转折点，他们意识到自己想要改变道路。
“在这个时期，人们可能会感到在职业生涯中进一步发展的压力，或者意识到他们所走的道路可能与他们的长期愿望不一致，”他在谈到人生阶段时说道。萨莱米支持这种观点，并解释说，这通常是人们为职业转变做好准备的时刻，这是令人兴奋的“但可能会让人感到畏惧”。
即便如此，情况也不全是厄运和悲观。这个年龄段的成年人“正处于工作的黄金时期”，Steven Conners，创始人兼总裁 康纳斯财富管理 亚利桑那州斯科茨代尔指出。他补充说，距离传统退休大约三十年，他们处于一个理想的位置，可以储蓄更多资金并为工作做出更多贡献。他敦促那些拥有年轻家庭、看到自己的职业生涯加速发展、同时距离退休还有很长一段时间的人保持乐观，“相反，要感到兴奋。”距离你的 40 岁生日（或中年危机）还有五年。
没有时间放松
即使35岁的人终于可以休息一下，他们也可能无法放松下来。毕竟，他们正处于一个昂贵的人生阶段。
这个典型的困难时期似乎对千禧一代的打击更大。这一代的年轻人经常受到学生贷款的打击，并面临不合时宜的经济衰退，他们难以负担住房费用，并发现自己与现金充裕的竞争 婴儿潮一代。事实证明，积累财富很困难，因为 70% 的 Z 世代和千禧一代学生借款人向 银行利率 他们由于债务而推迟了重要的财务决策。
仅仅负担得起自己的生活方式就证明是一种尝试，这在一定程度上促成了一些 没有孩子。那些有孩子的人发现自己受到高昂的儿童保育费用的打击，而全国范围的危机加剧了这种情况。据一家机构称，在每个州，儿童保育费用都高于租金，因为两个孩子的托儿中心费用比平均年租金高出 25% 至 100% 以上。 报告 来自美国儿童保育意识。
千禧一代坚持不懈， 取得收益 尽管如此。但他们可能仍然面临压力，因为他们要兼顾未来的开支、财富积累和计划生育。博内帕斯解释道：“在财务方面，这个年龄段的人更加关注住房、抚养孩子或退休储蓄等主要生活开支，随着责任的增加，人们往往会感到更加沉重。”他补充说，健康问题开始出现在这个年龄段。那个时期也是如此。
“在这个年纪，几乎没有时间照顾自己，你的整个世界都忙于照顾除了你自己之外的所有人。这是生命中令人筋疲力尽的时期，让许多人想知道，这还有什么意义。”詹妮弗·莫斯，《 释放工作中的快乐，告诉 财富，引用一项研究，该研究解释了幸福就像一条下降的 U 形曲线 成年中期 和最近的 调查 的年轻人幸福感大幅下降。
汉克斯则认为自己“现在的状态更好了”，他指的是他的孩子们日渐长大，以及他锻炼和饮食能力的增强。西北大学家庭研究所临床咨询副教授 Kerulis 博士同意上述做法是“任何年龄段改善的关键”。
她补充说，虽然这个年龄可能会有成长的烦恼，但也可能是反思的好时机。 “我认为，30 岁可能是人生中非常激动人心的时期，因为这是一个拥抱自己、进入自己的生活方式、学习如何作为一个成熟的个体应对逆境的时期，”她补充道。
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