选举后治疗师度过了艰难的一天。事情是这样的。

选举日本身对于竞选工作人员来说无疑是一个艰苦的日子，投票站工作人员和政治记者。

但第二天事情就变得艰难了治疗师，其中许多人看到自己的做法变得过度，同时已经对选举结果感到个人不安。

“今天早上，我或多或少地哭了，而我的客户也在哭泣，”纽约州北部的治疗师丹妮尔（出于隐私考虑，她要求只使用她的名字）周三表示。

“早上，我想，我不知道该怎么做，”她承认道。 “有一次，我想过周三休息。但后来我想，‘我不能请假。我是一名治疗师。”

当然，作为一名心理健康专业人士总是很紧张。本周，许多实践变得更加激烈——尤其是那些支持卡马拉·哈里斯的客户的实践。

它还带来了更多的患者：周三，全国范围内的心理健康预约佐克多克仅早上 6 点到 8 点之间，虚拟平台的股价就飙升了 22%。心理健康提供者春季健康报告称，从 11 月 4 日到 11 月 5 日，会员帐户创建量增加了 24%，最重要的是，从 11 月 3 日到 11 月 4 日，预约量大幅增加了 240%。

危机热线也出现了跳跃：特雷弗项目，对于 LGBTQ 青少年来说，告诉 华盛顿邮报 选举日和周三的电话、短信和聊天消息增加了 125%。危机文本行看到它的体积增加三分之一在选举日。

有趣的是，治疗师告诉财富许多患者在周三要求进行额外的紧急治疗，而其他完全结束治疗的患者则决定返回治疗。

“最近几天很辛苦” 马修通常，LMSW 和 LifeStance（一个提供商网络）的执行临床总监说道。 “对于许多左倾客户来说，我们看到了一种沉重感和处于‘危机模式’的感觉。我见过并听说过客户感到焦虑和灾难性的感觉，以至于他们遭受痛苦。人们有一种信息泛滥、情绪超载的感觉。”

索利特补充道，“临床医生和其他人一样容易受到这种影响。”

当治疗师和他们的病人一样慌乱时

交谈过的治疗师财富本周表示，选举日后的感觉与平常不同，因为在大多数情况下，他们和客户一样面临着同样的悲伤、恐惧和失望。

“我过去一直受到严格的限制——并不是一张白纸，但人们对我一无所知，”丹妮尔说道财富。 “我认为在封锁期间，发生在每个人身上的事情也发生在你身上。”她说，那段时期的空白“甚至看起来都不合适”，并指出这段经历正在帮助她度过本周。 “我认为我与人相处时更加人性化。”

她说，为了自我保健，她接受了治疗，并且“本周拒绝做饭”。 “但我没有什么神奇的东西。”

纽约市治疗师桑迪·西尔弗曼 (Sandy Silverman) 已从业 30 多年，她表示，本周是她第三次应对“一场真正重大的、共同的危机”。 “第一次是 9/11。接下来是冠状病毒。现在有这个，在哪里 [my patients] 我知道我也在为他们所面临的困难而苦苦挣扎……我不能向他们倾诉，但我已经分享了这有多么困难。”她依靠同事群体的个人支持。

索利特说，对他来说，选举后的压力与大流行的压力截然不同。 “冠状病毒影响了整个国家，并深刻影响了各个年龄段的人们，”他说。 “作为一种病毒，新冠病毒是非政治性的，尽管许多人和政客的反应肯定存在分歧……这感觉不同，因为选举结果的两极分化程度更加严重。这是更加分裂的。作为临床医生，我们可以毫无偏见地将新冠病毒视为一种病毒以及由此导致的生活方式改变进行讨论。在讨论选举压力时必须更加谨慎，以便提供公平和道德的待遇。”

事实上，对于罗德岛州私人诊所的治疗师安娜·麦克格雷戈来说，周三面临的最大挑战是保持自己对选举的感受。

“为了消除自己的偏见，我比平时非常、非常努力、更加努力地工作，”她说，尽管她所有的客户都是哈里斯的支持者。 “我非常在意在会议中为他们的问题创造一个安全的空间，所以我所推动的事情是相当巨大的……我总是把真实的自我带到工作中，但我必须投入很多我自己离开。”

米歇尔是马萨诸塞州的一名治疗师，出于隐私考虑，她要求不透露自己的姓氏。她说，她面临的挑战不是在绝望中迷失方向，尤其是当某个特定的客户想要真正沉迷其中时。 “这对我来说很难，因为我正在努力控制自己的绝望，”她说，“虽然我有一些人进进出出，但对这个人来说，这是整个治疗过程。”