这就是为什么他 引入了一些规则 关于他工作时谁在附近以及有人时他去哪里 公司需要处理的事项。
萨瑟兰-黄表示，他拒绝让孩子们看到他在周末或深夜工作，而是在孩子们上床睡觉后才登录。
过去四年领导 Glassdoor 的首席执行官表示 CNBC 成功： “和 [my] 孩子们，我希望不要到处都有数字产品，或者一直被电子邮件和短信分散注意力。”
每周远程工作五天 给他一定程度的灵活性但萨瑟兰-黄补充说，如果他的孩子们在身边时确实发生了什么事，他会转移到家庭办公室，而不是在他们面前工作。
萨瑟兰-黄说，他的两个年幼的孩子“意识到”他们的父亲只关注他的电子邮件而不是与他们互动。
因此，他安排自己的一天“当我的孩子放学回家时，能够下线，与他们共度美好时光，让他们上床睡觉，然后再回到网上。”
工作父母的平衡
这位 44 岁的首席执行官并不是第一个发现养育子女与工作即时性之间存在冲突的员工，尤其是当电话、电子邮件和通知直接发送到您的智能手机或手表时。
这个问题被定义为“技术干扰”，即一个人因数字化而分散了对面前人的注意力。
20 多年前，宾夕法尼亚大学沃顿商学院的组织心理学家斯图尔特·D·弗里德曼 (Stewart D. Friedman) 对 900 名商业专业人士及其与子女的关系进行了调查。
当然，这是在社交媒体、iPhone、智能手表以及（对于许多家庭来说）WiFi 出现之前。
因此，在 2018 年的一篇文章中 哈佛商业评论这位名誉实践教授重新审视了他的研究，以研究它如何变得更加相关。
弗里德曼发现，父母对工作的自由裁量权、对工作量的控制以及就业对家庭生活的心理干扰等因素都与孩子的行为相关。
弗里德曼写道：“父亲对工作对家庭和放松时间的认知干扰，即父亲在使用数字设备时明显缺乏的心理可用性或存在感，与孩子出现情绪和行为问题有关。”
当涉及到母亲时，研究结果更加深入。研究发现，在工作中拥有权威和判断力的职业妈妈，孩子的心理会更健康。
然而，她在家里空闲时间所做的事情也影响了她的后代：“母亲花时间在自己身上——放松和自我照顾——而不是花太多时间做家务，这会给孩子带来积极的结果。
弗里德曼补充道：“这不仅仅是母亲们在家还是在工作的问题，而是她们在非工作时间在家时所做的事情。”
